Bewegen, tanzen, wohlfühlen – Zumba und Workout & Tanz

Gemeinsam bewegen, gemeinsam tanzen, gemeinsam wohlfühlen – Zumba und Workout & Tanz beim TuS Gottmadingen

Du möchtest dich wieder mehr bewegen, etwas für dich tun und dabei vor allem Spaß haben? Dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, einfach wieder loszulegen!

Bei Zumba und Workout & Tanz treffen Bewegung, Musik und gemeinsames Tanzen aufeinander. Dabei geht es nicht darum, jede Bewegung perfekt zu beherrschen oder besonders fit zu sein. Im Mittelpunkt stehen die Freude an der Musik, das gemeinsame Auspowern und das gute Gefühl, zusammen aktiv zu sein.

Zumba verbindet mitreißende Musik und abwechslungsreiche Choreografien mit einem effektiven Ganzkörpertraining. Gemeinsam tanzen, neue Bewegungen ausprobieren und dabei ganz nebenbei Ausdauer und Koordination trainieren – hier darf vor allem der Spaß nicht fehlen.

Workout & Tanz verbindet das Beste aus zwei Welten: Aerobic, Kräftigung und Mobilisation sorgen für ein abwechslungsreiches Training, ergänzt durch moderne Choreografien. So entstehen Stunden, in denen sowohl das Training als auch die Freude an Musik und Tanz ihren Platz haben.

Und keine Sorge: Du musst weder Tanzerfahrung mitbringen noch dir Schritte besonders schnell merken können. Mitmachen, ausprobieren und mit der Zeit einfach immer mehr reinkommen – darum geht es.

Zumba
Montag | 19:00–20:00 Uhr | Goldbühlhalle

Workout & Tanz
Mittwoch | 19:30–21:00 Uhr | Hebelhalle

Beide Angebote richten sich an Frauen und sind unabhängig vom Fitnesslevel geeignet.

Neu ab September: Als epassi-Partner (ehemalig Hansefit) ermöglicht der TuS Gottmadingen auch epassi-Mitgliedern die Teilnahme an beiden Angeboten.

Alle weiteren Infos findest du auf unserer Homepage unter „Sportangebote“. Wenn du zum ersten Mal dabei bist, melde dich am besten kurz bei der jeweiligen Ansprechpartnerin – und dann heißt es: vorbeikommen, ausprobieren und mitmachen!